Итак, главное событие последних дней - я бросил курить.
Сказать что это событие - значит ничего не сказать . Пртому как данный шаг для меня значит очень много . Произошло это в прошлый четверг, в аэропорту. Накануне, за 2 дня я снова взял в руки кпк с аланом каром и начал читать. Уже Тогда, во вторник я понял, что в этот раз все будет по другому. Что я действительно брошу. И тому было несколько причин. Первое, мне действительно стало тяжело дышать. Количество раз в день когда я использую сальбутамол, возросло до безумных цифр. Второе, я сам начал понимать отсутствие необходимости в курении. Наверное я не ожидал что меня ждет понедельник (расскажу подробнее), но в целом я стал готовым. Итак, четверг, аропорт Внуково, я дочитываю последнюю главу и скоро должен выкурить свою последнюю сигарету. Мистер Алан рекомендует не бросать курить во время чтения. А у меня,блин, кончаются сигареты! Что вы думаете? Иду покупаю пачку. Вторая сигарета из пачки была последней. В урну летит окурок и пачка с 18 сигаретами. Зажигалка, кстати, тоже полетела в урну.
Я больше не курящий! Ну не чудо? Как дурак, хожу по аэропорту с улыбкой, эйфория такая, мысли всякие позитивные. Через полчаса мое никотиновое чудовище зашевелилось и тонко намекнула что неплохо бы и сигарету выкурить! Обломись!
В этот день я прошел через все возможные "ключевые моменты" которые можно представить. Стресс. Нас высаживают из самолета, уже готового к взлету. Сам перелет (летел я в Сочи, что само по себе уже повод ) - как можно выйти из самолета и не закурить )) Встреча с коллегой и пьянка вечером, утренний кофе на след день . Семинар , который я провел в Сочах - традиция выкурить пару сигарет. Вообщем - испытания прошел успешно. И что самое интересное - это совсем не страшно. Похмелье утром? Его практически не было. Сам в шоке, потому как в последнее время болел жутко каждый раз. Оказывается в этом был виноват никотин.
Так прошло 4 дня. Я вернулся домой. Рассказал жене (она Сама 1.5 года назад бросила) - радости не было предела. Она, правда стала говорить о том что будет тяжело, но я не мог понять - какой тяжело, все так хорошо идет! Пока не наступило вчера...
Понедельник . На работу. Нет, ничего такого не было. Встал замечательно, правда почему то в 5.30, ну не важно. Кофе. Курить не хочу, но тянет. Это нормально и терпимо. А вот на работе началось...
Такое впечатление, что я в раз отупел. Все валится из рук, которые дрожат. Тело крутит. Голова кружится, тошнит. И главно что мыслей типа - срочно беги кури! нету. Есть непонятное состояние. Пытался списать на простуду (у нас двое заболело на работе), но... Ни температуры, никаких других симптомов нет. Так, ничего и не поняв приехал домой и лег спать.
На следующий день, мысль о том, что это не простуда нашла подтверждение. Встал просто как зайчик - глаза открыл и на те! Готово! Проснулся... Вы не знаете, друзья, какая была пытка раньше для меня вставать.... Не передать словами! Ради только одних просыпаний стоило бросить курить!!!!
Позвчера.
Я позавтракал. Просто в шоке. Я не завтракал уже лет 10 точно. Не меньше. Заменял сигаретой. Сегодня сделал себе яишницу. И сожрал ее с таким неописуемым удовольствием!!! Еще одна прелесть не курения!
Вчера.
Давно уже подумывал пойти к стоматологу - почистить зубы от налета. Заглядываю в зеркало - етить твою мать - налет исчезает. Мля, реально чудеса....
Сегодня 7 ой день.
Не курю. Чувствую себя просто великолепно! Чего и вам желаю! ))) Про сигареты думаю гораздо реже (2 дня назад вообще только об этом и думал). Кайф!